Возникновение болезней цивилизации обусловлено нарушением среды обитания и не всегда правильным питанием человека: отравлением почвы, вод, воздуха отходами промышленного производства, особенно тяжелыми металлами, уменьшением содержания в почве жизненно необходимых для человека микроэлементов — «активаторов жизни», поддерживающих иммунную систему, и др. Раздел знакомит читателя с ролью каждого из микроэлементов в жизнедеятельности человеческого организма и дает простые, доступные практические советы по восполнению недостатка этих микроэлементов в пище.
Раздел, который вы собираетесь читать, открывает совершенно «новое лицо» медицины. Он показывает медицину-профилактику, в спокойной, доброжелательной манере предлагающую способы предупреждения болезней, дает изрядную дозу оптимизма людям, измученным менторским тоном научных авторитетов, сверкающей белизной больничных палат и скукой отлично оборудованных санаториев.
Современное развитие биологических и физических наук по мере своих достижений приводит к столь узкой специализации, что представители различных дисциплин часто уже не в состоянии понять друг друга, даже тогда, когда разговор идет просто о перспективах дальнейших научных исследований.
Наука все глубже расчленяет на части мир живой природы. Эту ситуацию можно сравнить с поведением ребенка, который из любопытства, желая узнать, что же таится внутри домика, сложенного из кубиков, берет каждый из них осторожно в руки, а через минуту с растерянностью и испугом видит перед собой рассыпавшиеся игрушки. Кажется, что этой же аналогией можно воспользоваться и для оценки так называемых современных достижений в области биологических и медицинских наук. Трудно ожидать, чтобы даже выдающийся специалист в одной узкой области науки хорошо разбирался в зависимостях, существующих между отдельными звеньями трофической цепочки целой экосистемы почва — растение — животное — человек.
Это одна из немногих попыток современного, опирающегося на достижения многих областей науки подхода к тем явлениям, которые можно назвать жизнью на земном шаре.
Огромный труд и увлеченность биологов и врачей могут принести пользу человечеству как раз с помощью такой междисциплинарной интерпретации явлений, а мерой этой пользы является глобальная оценка ее значения для целой популяции. Проще говоря, не результаты в лечении отдельных людей должны считаться основным критерием в оценке научных достижений, а широкое распространение массовых средств или методов предупреждения болезней в целом обществе. Даже тогда, когда «мнения ученых разделились».
В прошлом люди с ужасом воспринимали вести о заразных болезнях, «морах», а сегодня почти такое же беспокойство вызывают у нас так называемые «болезни цивилизации». Междисциплинарный взгляд на самую грозную из них — рак — не звучит грозным «Memento...».
Предлагаются профилактические меры, предупреждающие появление этой страшной болезни; они основываются прежде всего на соответствующем правильном питании.
Появившиеся в последнее время сложные методы физиологических исследований подтвердили роль микроэлементов на уровне субмолекулярных процессов, обусловливающих правильное течение реакции окисления в ядре клеток млекопитающих. Открыты также явления, объясняющие несомненную связь между бесконтрольным буйным раковым развитием клеточной плазмы и правильно функционирующими процессами окисления, которые как раз и зависят от присутствия определенных микроэлементов, витаминов и других соединений в нашей ежедневной диете.
Мы предлагаем способы восполнения недостатка или выведения излишков биологически важных химических соединений. В этих соединениях биофизик видит «субстраты переноса электронов», биохимик — «простетические группы апоэнзимов», эколог — «исправление нарушений в трофической цепочке», врачи — «парафармакологические препараты, позволяющие предотвращать появление болезненных процессов».
Будучи сторонниками профилактических мер, мы видим в них реальные возможности улучшения здоровья людей.
Хотелось бы отметить, что раздел «Правильное питание» подсказывает новые пути исследований для разрозненных групп узкоспециализированных научных центров. Но прежде всего он окажет неоценимую помощь всем женщинам, на чьих плечах лежит забота о правильном питании своих близких.
В заключение хотелось бы также отметить, что блестящие достижения медицины уже не раз позволяли спасти находящуюся в, казалось бы, безнадежной, угрожающей ситуации жизнь человека. Было бы хорошо, если бы и другие в большей или меньшей степени родственные медицине науки поддерживали ее в таком междисциплинарном варианте.
правильное питание
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12016-12-16 07:46:08
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 80
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 7 минут - Последний визит:
2020-02-17 10:06:42
Поделиться22016-12-19 10:24:31
Группа крови и характер (типология личности).
Група крови 0 (I). Энергичны, общительны, крепкое здоровье, сильная воля. Стремление к лидерству.
Суетливы, амбициозны.
Группа крови A (II). Старательны и обязательны. Любят гармонию и порядок. Их недостаток -- упрямство.
Група крови B (III). Деликатные, впечатлительные, спокойные. Повышенные требования к самим себе и к окружающим. Индивидуалисты. Легко ко всему адаптируются. Властные и творческие личности.
Группа крови AB (IV). Эмоции и чувства берут верх над здравым смыслом и расчётом. Они мыслители. С трудом принимают решения. Уравновешены, но иногда бывают резки. Больше всего конфликтуют сами с собой.
Группа крови и риск развития некоторых заболеваний
Существует закономерность между группой крови и риском развития некоторых заболеваний (предрасположенность). Австралийские ученые установили, что люди с группой крови 0 (I) гораздо реже страдают шизофренией. У обладателей крови группы B (III) выше, чем у остальных, риск тяжелого заболевания нервной системы — болезни Паркинсона. Конечно, сама по себе группа крови не означает, что человек обязательно будет страдать «характерной» для нее болезнью. Здесь задействовано множество факторов, и группа крови — лишь один из них.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
У людей с первой группой крови (она является самой распространенной среди европейцев) наблюдается предрасположенность к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Наличие первой группы крови увеличивает риск развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки на 35% по сравнению с лицами, имеющими другие группы крови.
Вторая группа крови - предрасположенность к гастриту с пониженной кислотностью. Люди с этой группой крови также более уязвимы в отношении образования камней в желчных протоках, у них часто развивается хронический холецистит (воспаление желчного пузыря), но для них редкость - язвенная балезнь.
Третья группа крови - предрасположенность к опухолям толстой кишки.
Четвертая группа крови - устойчивы к язвенным болезням.
Кариес зубов
Установлено, что наиболее часто кариес встречается у людей со второй и третьей группами крови.
Эти люди являются носителями генов, связанных с предрасположенностью к развитию этого заболевания.
Кариес редко обнаруживается у людей с первой группой крови. Устойчивыми к кариесу являются также люди с АВ четвертой группой крови, особенно женщины. У них отмечается минимальный риск возникновения кариеса и более благоприятное течение этого заболевания.
У лиц со второй группой крови развитие патологического процесса в твердых тканях зуба острое (быстро прогрессирующее). В короткий срок кариесом поражается большое количество зубов.
У людей с третьей группой крови, несмотря на высокий риск развития кариеса, течение заболевания более благоприятное (оно медленно развивается и поддается лечению).
Болезни сердечно-сосудистой системы
У людей с первой группой крови самый высокий риск развития гипертонической болезни.
Вторая группа крови - предрасположенность к развитию ишемической болезни, приобретенного митрального порока сердца, а также врожденного порока сердца когда поражаются все четыре сердечных клапана. Многие болезни сердца, в том числе порок, возникают вследствие перенесенного ревматизма. У лиц со второй группой крови наблюдается склонность к ревматизму и инфаркту миокарда.
Третья группа - устойчивость к инфаркту миокарда.
У людей со второй и четвертой группами крови высок риск повышения уровня холестерина, чаще развивается атеросклероз и заболевания сердца, ожирение. Кроме того у людей со второй и четвертой гpуппами кpoви наблюдаются заболевания, связанные с повышенной свертывающей способностью крови: тромбозы, тромбофлебиты, облитерирующий эндартериит нижних конечностей.
Опухоли
У людей с первой группой крови рак (опухоль) толстого кишечника и поджелудочной железы встречается редко, и прогноз болезни часто - благоприятный.
Вторая группа кpoви обуславливает предрасположенность к развитию рака желудка, острого лейкоза ("белокровие", "рак крови").
Третья группа - предрасположенность к раку толстой кишки.
Болезни системы крови
Установлена предрасположенность людей с первой группой крови к гемофилии.
Вторая группа крови - предрасположенность к острому лейкозу.
Заболевания щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы чаще встречаются у людей со второй группой крови.
Психические болезни, а также состояния, близкие к ним
Среди больных шизофренией наименьшее количество пациентов, имеющих первую группу крови.
В то время как среди людей с третьей и четвертой группами крови сравнительно часто встречаются больные, страдающие от неврозов и психозов.
Заболевания почек и мочеполовой системы
Наиболее предрасположены к развитию почечнокаменной болезни люди, имеющие первую и вторую группы крови. Первая группа крови выделяется врачами-нефрологами как фактор наивысшего риска развития этого заболевания.
Частым инфекциям мочеполовых путей наиболее подвержены женщины с третьей группой крови (особенно, если инфекция вызвана кишечной палочкой, так как существует сходство между строением антигенов кишечной палочки и третьей группы крови). Наиболее устойчивы к развитию заболеваний почек люди с четвертой группой крови.
Заболевания кожи
Кожными заболеваниями чаще страдают люди с первой группой крови, особенно с отрицательным резусом.
Реже кожные болезни встречаются у людей четвертой группой крови.
Инфекционные болезни
Люди, имеющие первую группу крови, чаще болеют гриппом А.
Болезни легких
Индивидуумы с группой крови 0 (I), особенно с отрицательным резусом, наиболее предрасположены к развитию заболеваний бронхов и легких. Среди них лидируют туберкулез легких, хронические аллергические бронхиты, аллергические состояния, сопровождающиеся патологией бронхиальной системы, бронхиальная астма.
Наименее подвержены заболеваниям легких (пневмония, бронхит) люди с четвертой группой крови.
Учет группы крови, её анализ при планировании семьи
Супругам -- определить группы и резус крови. Положительный резус-фактор у женщины и отрицательный - у мужчины не представляют никакого повода для беспокойства. Если же у женщины окажется резус-отрицательная кровь, а у ее мужа - резус-положительная, то во время беременности возможно развитие резус-конфликта, поэтому женщине рекомендуется до беремености сделать анализ крови на антитела к резус-фактору. Дело в том, что если женщина до беременности перенесла хирургическую операцию (в т.ч. аборт) или переливание крови, либо если беременость не первая, то существует вероятность образования в ее кpoви специфических антител. У резус-отрицательной женщины с резус-положительным плодом возможны иммунные осложнения (гемолитическая болезнь новорожденных и др.) и особенно - со второй-третьей беременности. Для предупреждения осложнений вводят антирезус-гамма-глобулин. Надо регулярно исследовать кровь на резус-антитела.
Учитывать резус-фактор при переливании крови. Резус-конфликт может развиться при повторном переливании резус-положительной кpoви лицам с резус-отрицательной кровью. Женщины с первой группой крови -- тоже - группа риска. Кстати, анализ кpoви на определение группы крови и резус-фактора необходимо сдать и будущему папе. Этот анализ показывает, попадаете ли вы и ваш ребенок в группу риска из-за конфликта ваших групп крови или резус-факторов. Учёт анализа крови на железо поможет предотвратить анемию, которая часто возникает во время беременности. При необходимости, врач пропишет вам железосодержащие препараты.
Пожаловаться на это сообщение Информация о сообщении Вынести предупреждение Удалить сообщение
Вернуться к началу
Поделиться32016-12-19 10:25:26
Лань Чжэнвэнь
Группа крови — важнейший фактор, определяющий жизнедеятельность организма каждого конкретного человека. Обычно мы вспоминаем о нем, когда речь идет о поиске донора, в то время как исследования последних лет свидетельствуют о том, что значение фактора группы крови далеко не ограничивается только подобными случаями. Группа крови способна играть важную роль в деле профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Речь идет о широко пропагандируемом в последнее время оздоровлении по группе крови.
Группа крови и питание
Хотите быть здоровым и красивым? Тогда вам не мешало бы воспользоваться идеей так называемой «естественной терапии», предлагающей питаться с учетом особенностей своей группы крови. Утверждается, что для людей с разными группами крови одни и те же продукты питания имеют разную ценность.
Для людей с нулевой группой крови (I) здоровье и стабильный вес обеспечивают постное мясо, печень животных, морепродукты и зелень, а вот бобовые, картофель и кочанные овощи таким людям не нужны.
Основной рацион обладателей крови группы «А» (II) должны составлять овощи. Идеальной является растительно-белковая диета (особенно полезен соевый белок), которая значительно уменьшает вероятность возникновения онкологических заболеваний и заболеваний сосудов головного мозга.
Группа крови «B» (III) чаще всего встречается у тех, кто быстро адаптируется к изменениям климатических условий и окружающей среды. Им больше подходят мясные и молочные продукты.
Обладатели группы крови «АВ» (IV) отличаются повышенной чувствительностью пищеварительной системы. Поскольку для них характерны как особенности людей с группой крови «А», так и особенности людей с группой крови «В», то их рацион должен отличаться разнообразием. Им показаны и животные, и растительные белки, а также рекомендуется есть понемногу, но часто. Здоровую пищу таких людей составляют рыба, тоуфу, зеленые овощи, молочные продукты.
Группа крови и похудение
Существует множество методов уменьшения веса, например: ограничение потребления жиров, сокращение количества потребляемой пищи, увеличение двигательной активности. Однако достижение идеального результата невозможно без учета группы крови желающего похудеть. Секрет заключается в том, что людям с разной группой крови присущи разные черты характера, которые влияют на степень уверенности в результате, на степень настойчивости в его достижении. Отсюда и разные результаты в борьбе за снижение веса.
Людям с нулевой группой крови присущи большая вера в свои силы, твердая воля. Мелкие неудачи не могут их поколебать. Они всегда полны сил и энергии, но непостоянны. Поэтому для этой категории людей больше подходят методы похудения, основанные на концентрации, на быстром достижении эффекта. Если у вас нулевая группа крови, повесьте дома лозунг: «За несколько месяцев худею на несколько килограммов», больше танцуйте и развлекайтесь.
Разделы этой статьи: <1> <2> <3>
* N 4, 2002
* Искусство жизни
Добавлено (12.02.2011, 20:09)
---------------------------------------------
Группа крови и здоровье (2)
Обладатели группы крови «А» хорошо адаптируются к окружающей среде, они осмотрительны, все тщательно обдумывают, обладают большим чувством ответственности и определенной долей терпения. К недостаткам таких людей можно отнести завышенную самооценку, боязнь навредить себе. Хотя внешне они демонстрируют безразличие к собственной полноте, тем не менее, в душе очень сильно хотят похудеть. Для этих людей наиболее эффективно уменьшение количества потребляемой пищи и отказ от продуктов, содержащих легкоусвояемые жиры, в сочетании с занятием спортом.
Люди с группой крови «В», как правило, активны, ведут себя без оглядки на мнение других, поэтому им больше подходят методы, способные заинтересовать их, сделать процесс похудения сознательным. Следовательно, таким людям надо больше читать тематической литературы, постоянно подогревать в себе желание похудеть.
Те, кто относится к категории людей с группой крови «АВ», могут не без пользы прибегнуть к методу воздействия на биологически активные точки. Для таких людей характерна недостаточно сильная воля, при первых трудностях у них опускаются руки, и, начав заниматься похудением, они бросают дело на полпути. Для обладателей группы крови «АВ» оптимальны среднесрочные методы, не требующие больших затрат энергии, к которым как раз относится воздействие на биологически активные точки.
Группа крови и уход за внешностью
Группа крови человека влияет и на уход за внешностью, и на решение косметических проблем. Исследования специалистов свидетельствуют, например, что у обладательниц группы крови «А» среднего возраста образуется гораздо меньше морщин, чем у их ровесниц с другими группами крови. У женщин с нулевой группой крови очень чувствительные сальные и потовые железы, что является причиной частых воспалений кожных покровов. Для защиты кожи им требуются питательные кремы, обладающие сильным проникающим эффектом. У женщин с группой крови «В», как правило, сальные железы работают плохо, кожа тонкая и сухая, вследствие чего в холодное время года она часто трескается. Им рекомендуется умываться теплой водой и пользоваться жирными кремами. Женщинам с группой крови «АВ» рекомендуется умываться с мылом, что позволит нормализовать процесс жировыделения сальными железами кожи, избежать закупорки пор и возникновения воспаления волосяных мешочков.
Группа крови и профилактика заболеваний
В последние годы проблема взаимосвязи между группой крови и риском возникновения того или иного заболевания приковывает к себе все большее внимание медиков, поскольку они считают, что выяснение этого вопроса будет способствовать дальнейшему продвижению в профилактике и лечении болезней.
Сначала о носителях крови группы «А».
Из всех четырех групп крови именно группа «А»(2) сулит человеку самую незавидную судьбу, поскольку люди с этой группой крови наиболее уязвимы для онкологических заболеваний, апоплексии и других смертельных болезней. Материалы исследований показывают, что 1/3 больных раком имеет группу крови «А», в то время как носителей нулевой группы среди этой категории больных меньше всего. Апоплексия, в легких случаях приводящая к инвалидности, а в тяжелых заканчивающаяся летальным исходом, также чаще всего отмечается у людей с группой крови «А», поскольку именно в крови этой группы отмечается самое высокое содержание холестерина и других веществ, способствующих повышению вязкости крови и развитию атеросклероза — двух факторов, при сочетании которых вероятность апоплексии значительно возрастает.
Хотя угроза заболеваний раком или получения апоплексического удара у людей с группой крови «АВ» и гораздо меньше, однако они больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, которые по праву считаются «убийцей номер один». У людей с этой группой крови болезни сердца, как правило, протекают в особенно тяжелых формах, а смертность от инфаркта наиболее высока.
Разделы этой статьи: <1> <2> <3>
* N 4, 2002
* Искусство жизни
Добавлено (12.02.2011, 20:10)
---------------------------------------------
Группа крови и здоровье (3)
Что касается носителей крови группы «В», то вероятность возникновения у них сердечных заболеваний и апоплексии ниже, чем у носителей крови групп «А» и «АВ», но выше у чем у обладателей нулевой группы. Зато этим людям в меньшей степени гарантирован успех в случае необходимости проведения трансплантации органов, поскольку, по данным специалистов, вероятность их отторжения у носителей крови группы «В» в два раза выше, чем у обладателей других групп крови. Смертность от различных заболеваний у первых составляет 28%, что в три раза больше, чем у носителей крови группы «А» и в четыре раза больше, чем у носителей крови нулевой группы.
Больше всех повезло тем, у кого кровь нулевой группы, поскольку онкологические и сосудистые заболевания сердца и мозга у них встречаются гораздо реже. Однако таким людям следует опасаться кровотечений и, в частности, сопровождаемой кровотечением язвы желудка, которая у них встречается на 20% чаще, чем у людей с группой крови А
Последний раз редактировалось alexei 03-03-2012, 09:49, всего редактировалось 2 раз(а).
Пожаловаться на это сообщение