Привет! Я недавно решила начать заниматься спортом и похудеть. В Питере так много вариантов тренажеров для дома, что я просто запуталась. Как выбрать подходящий тренажер, учитывая мою основную цель - сбросить вес? И как правильно составить программу тренировок после покупки?